- 10月 20 週五 201722:43
我的小餐桌。追劇零嘴 | 墨西哥酪梨醬佐玉米片
- 9月 09 週六 201722:34
我的小餐桌 | 一炸雞就上手,你也可以是炸雞達人的日清炸雞粉

自己在家炸雞好幾次,每次都不是很滿意,不是炸的肉太硬太老,就是炸的粉皮脫落,一整個信心挫敗。
加上朋友一直說要來我家吃唐揚炸雞,平常照片拍的(自己覺得)美的要死🤣🤣,現在人家要來吃,好像有點沒信心,頓時壓力感上升。🤣 萬一難吃怎辦,好糗。
耳聞日清炸雞粉的神奇,前一陣子去北海道,一直想找超市,又因為種種因素沒機會逛超市懊惱。














- 7月 30 週日 201721:23
夏日開胃特輯。超下飯泰式打拋豬。

泰式打拋豬
- 7月 15 週六 201712:06
我的小餐桌。BBC Lifestyle 麥凱拉的義式肉丸義大利麵

以前常去公司附近的義麵坊, 特愛點他的托斯卡尼牛肉丸番茄義大利麵, 一吃就愛上😙
偶然在BBC Lifestyle看到麥凱拉的義式經典料理節目, 趕緊手抄這個做法, 周日自己來做這不用排隊就可以吃到的美味人氣的義大利麵, 來迎向隔日的Monday Blue啦
義式肉丸食材
豬絞肉300克
麵包粉 60克
起司粉 60克
蒜頭1~2顆
蛋一顆
荷蘭芹兩匙
鹽少許
蕃茄醬汁食材
紅椒1顆
蒜頭4~5顆
中顆番茄2~3顆
迷迭香(義式香料)
橄欖油兩大匙
茴香籽磨碎(若沒可以黑胡椒取代)
180烤20分鐘
義大利麵條
麵條1把

市場買回來的豬絞肉, 習慣用水洗過, 利用網子瀝水瀝乾(約10分鐘),不習慣的人可省此動作😁

如果只有絞肉, 口感會不夠柔軟,
所以可以加入麵包粉拌勻,
就像中式的獅子頭拌入壓碎的豆腐是一樣的道理
若家裡有快過期吃不完的吐司, 也可以泡牛奶放進攪拌是一樣效果

準備起司, 不用起司粉改用牽絲起司條, 也是讓肉丸多汁口感的重要元素之一唷
肉丸要拌入荷蘭芹,大約兩匙, 國外喜歡自己種新鮮的香菜, 所以如果有新鮮荷蘭芹, 可以用一把切碎拌入,
沒有新鮮荷蘭芹,可以買市售超市罐裝乾燥香料葉,
其實荷蘭芹=洋香菜=巴西利, 寫西洋香菜或巴西利就是囉


起司與荷蘭芹, 蒜頭壓成泥, 放入絞肉, 加入適量鹽(1-2小匙)

麵包粉放入, 最後放入生雞蛋, 開始攪拌均勻至黏稠
製作肉丸:
絞肉跟食材都拌好之後, 準備要捏成一顆顆可口的肉丸
以單手取少許肉醬, 以虎口擠出大小剛好的肉丸, 再用雙手稍微壓緊一下, 把空氣壓出, 避免下鍋煎會鬆散
肉丸不用太大, 一口大小即可
這樣的份量約可做16顆

起一油鍋,用中小煎

從肉丸側面看, 若有稍微變色, 便可以翻面再煎,
可以看到表面已經變得非常漂亮可口的金黃色, 加入麵包粉煎出來的效果也特別美

若不確定肉丸是否已經熟了, 可以壓壓肉丸不會有軟軟感覺便可起鍋(大約7-8分鐘)

- 7月 05 週三 201717:35
我的小餐桌。超心機韓式泡菜炒飯

媲美韓國阿基師的白鍾元老師,
- 5月 01 週一 201723:46
我的小餐桌。尹食堂韓式烤肉

熱愛看韓國綜藝,很多煮菜技巧都是從韓綜學來,很受用,
做幾次韓國節目學來的料理,
發現韓國人很愛用蒜泥, 香油,
照著做真的很美味
因此很愛看韓國料理節目
最近最夯的韓綜TVN【尹食堂】,
又是羅PD的新作,
找來一日三餐的李瑞鎮,
失速列車美女孕婦鄭有美,
花漾爺爺申久
還有韓國資深女演員尹汝貞當主廚,
尹食堂的尹就是取自資深女演員尹汝貞的姓作為節目中心
一起到遙遠的印尼峇里島開韓式餐廳,
除了料理,還實境每個到訪的各國旅客
一播出就大夯,真的很佩服羅PD的idea!
峇里島據說有非常多離島,
而尹食堂是在一個離島叫德拉娜安島拍的
回想自己2015年二訪峇里島,
曾出海到另一美麗島嶼藍夢島
海域真的很藍很美
跟戀人或好友來個專屬的兩人精緻峇里島之旅
巴里島真的很適合計畫夏天旅遊
上網google節目裡人氣料理韓式烤肉配方,
許多大陸片源翻譯又都有點怪怪的, 費煞我心思啊~~
試過還不錯唷~上來分享給大家, 如有轉載分享請註明來源喔
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食材
火鍋豬肉片 1份
洋蔥 1/3顆
蔥 1根
胡蘿蔔 1/4根
韓式醬汁
醬油 40g/水 40g/糖 20g
蒜頭 1大顆/洋蔥 20g/梨子 20g
🌱先準備醬汁,切好梨子跟洋蔥,加入糖及水,由於我只有果汁機,
沒有調理機,為了方便後續好清洗,先把蔬果類的打勻成汁😁

另外蒜頭搗泥,倒入醬油,再講剛打好的梨子汁混合拌勻調理備好。
這醬汁可以做約2-3人份,或沒用完可以冰起來,分次用完
韓國人喜歡用梨子做料理, 如果不喜歡梨子, 可以用蘋果取代,
水果的甜份跟糖不同, 但不管水果甜份或糖的甜份都是當作提味的效果
🌱洋蔥切絲/片,胡蘿蔔也切絲/片,蔥切好段,留一部分切成蔥花當裝飾。
🌱熱油鍋,先炒蔥段,炒出香味後,加入洋蔥及胡蘿蔔炒為略軟

🌱炒出香味後,肉入鍋炒,節目中用的是牛肉片, 這邊姐替換成豬肉片, 炒到變白後加入韓式烤肉醬汁拌炒, 炒至入味即可起鍋,
6如果要做潛艇堡,肉建議用涮涮鍋肉片,肉剪成長條,比較好夾麵包
7一樣炒好之後,起鍋前加些起司
另外真的很推薦潛艇堡搭配香菜,味道真的很棒,
平日吃中式餐點不愛加香菜,
這道料理一加就愛上了,味道變很香。😚

可以搭配美生菜加蒜片,
也可以煮一碗白飯也超下飯好吃。
有沒有很簡單~
簡單的食材做出美味的餐點, 讓人很興奮
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- 8月 13 週六 201622:02
我的小餐桌。韓式泡菜嫩豆腐鍋
很愛看韓國綜藝節目,發現韓國料理節目不少,
甚至農村實境跟戲劇,也都不少吃的橋段跟劇情,
可見吃目前是受歡迎的主題
參考韓綜拯救廚男2白老師做法,他獨特萬能醬家庭必備,
一點也不難,
用來煮泡菜鍋我整個興奮,
食材
萬能醬
豬絞肉半盒/醬油2大匙/糖半匙
6杯豬絞肉:3杯醬油:一杯砂糖,因為少人份吃,
1. 先準備萬能醬,超市豬絞肉半盒,習慣外面買回來的肉還是要洗一下,


3.起油鍋,下絞肉炒白,下醬料炒入色,熟後起鍋。
泡菜一碗(建議酸泡菜)
蔥一根/洋蔥1/4顆/蒜泥一匙/薑泥一匙

2. 半盒嫩豆腐,先弄碎,較好入味

3.泡菜約一碗量

4.一樣起油鍋,蔥及洋蔥下鍋炒香,
搭配白飯,可以吃得很飽的一餐^^,
喜歡看韓劇的朋友們,應該都有發現,
自從發現這個習慣之後,

- 10月 27 週六 201214:36
我的小餐桌。糖醋雞丁

夏天真的很熱, 熱到沒胃口的時候,
餐桌上受歡迎的糖醋雞丁酸酸甜甜很下飯



